为营造积极向上的校园文化氛围，引导全体学生树立正确的心理健康观念，培养健康的心理素质，天行(中国)一站式服务平台于2月26日晚上7点在德馨楼D201召开学生心理健康“哨兵”骨干专题讲座。本次讲座由南京医科大学附属脑科医院医学心理科季伟华主任主讲。天行(中国)一站式服务平台副书记副院长高兰天、学工办各老师及23级、24级各班委、寝室长参与了本次讲座。
讲座伊始，高兰天书记引用英国的一项研究指出43%的当代大学生在校期间都在与焦虑情绪抗争，对我院学生的心理健康表达了深切的关心，再向同学们郑重地介绍了季伟华主任，正式拉开了本次讲座的帷幕。
首先，季伟华主任分别介绍了心理健康的广义与狭义概念，展示了不同维度上异常心理的判断标准，重点讲解了广义心理健康的七大标准，并结合统计学、中西文化差异等例子深入浅出地具体解释了这七项标准。同时，他举出了在临床遇到的具体事例与同学们进行了互动，鼓励同学们学会自我肯定，自我悦纳。
而后，季伟华主任分析了学生在12--24岁这个阶段的心理，强调了同一性在此时期的巨大作用，并通过实例分析，展现了同一性的发展过程中充满了挑战与机遇。同时，季伟华主任也深入浅出地分析了这一时期同学们的心理实况，从而引出大学生常见的心理问题，着重讲解了学生缺乏学业兴趣与人际交往问题，并分析了问题产生原因，提出了缓解方案。
最后，在提问环节，同学们踊跃发言，向季伟华主任表达了自己在学习生活中遇到的种种情绪问题，包括学习压力、情绪管理等方面。季伟华主任以其专业的知识、丰富的临床经验逐一解答疑惑，并对提出问题的同学进行了鼓励，也建议同学们学会自我调节，相信自己的优秀，保持积极乐观的心态。
本次心理讲座的圆满举行，不仅解决了同学们在心理方面的一些问题，也让接受自我，悦纳自我的观念走进了同学们的内心。希望同学们在未来的学习生活中时时拂拭心中的那座明镜台，看清自我，拥有一个美好积极的心态。
撰稿：潘雨佳、陆睿尧；图片：李忻露、陈钰鑫；审核：高兰天、刘一帆
